Het belang van een goede nachtrust

Gepost op

Slapen wordt vaak als bijzaak gezien in het leven. We zijn druk genoeg en slapen is eigenlijk maar een vervelende bijkomstigheid. Is een goede nachtrust nou echt zo belangrijk als sommige beweren? JA! We brengen meer dan 25 jaar van ons leven slapend door. Het is geen bijzaak, maar een hoofdzaak. In dit artikel lees […]

Het beste hoofdkussen bij nekklachten

Gepost op

Weinig webshops geven een goed advies voor slapers met nekklachten. Terwijl een slecht kussen een enorm slechte invloed kan hebben op nek- of schouderpijn. Andersom geld uiteraard hetzelfde. Naast het kopen van een goed hoofdkussen, kunnen klachten ook voorkomen worden stressvermindering en het innemen van een juiste houding. Neem in geval van ernstige klachten altijd contact […]