Hoofdkussens voor buikslapers

Gepost op

buikslaper zonder kussenIn dit artikel lees je wat een buikslapers is en wat de beste hoofdkussens voor buikslapers zijn. Hoewel het slapen op je buik snurken en slaapapneu kan verminderen, is het relatief slecht voor je nek en schouder (bron: Healthline.com). Door het juiste kussen te kiezen verminder je echter de kans op klachten en kan je zelfs je nachtrust verbeteren.

Geschikte kussens voor een buikslaper

Het vinden van een geschikt hoofdkussen voor een buikslaper is relatief eenvoudig, omdat het aanbod  beperkt is. De ruimte tussen het hoofd en het matras is bij buikslapers klein tot verwaarloosbaar. De beste hoofdkussens voor buikslapers zijn dus zachte kussens met een zo laag mogelijk vulgewicht. Een te hoog vulgewicht zorgt ervoor dat nek- en ruggenwervel niet op één lijn zitten. Waardoor je nek overbelast raakt en vervolgens ook klachten kunnen ontstaan.

Hardheid kussen Vulgewicht
Zacht 400 – 600 gram

Verdere aanbevelingen voor kussens voor buikslapers:

  • Een laag vulgewicht (rond de 400 á 500 gram)
  • Een natuurlijke vulling zoals dons of wol (het liefst 100% ganzendons)

Top 5 kussens voor buikslapers

  • Ducky Dons 90% eendendons kussen punt

    Ducky Dons 90% eendendons

    Waardering 4.00 uit 5
    Aanbieding! 114,95 109,-
    Snel leverbaar
    • Zacht
    • Voor buikslapers
  • Ducky Dons dauna soft budget

    Ducky Dons Dauna soft budget

    Aanbieding! 29,50 19,50
    Snel leverbaar
    • Zacht
    • Voor buikslapers
  • Onze keuze voor buikslapersDuvet dore 100% ganzendons kussen

    Duvet Doré 100% ganzendons

    Waardering 5.00 uit 5
    Aanbieding! 144,- 135,-
    Op voorraad
    • Zacht
    • Voor buikslapers
  • Vandyck roze label donskussen extra zacht

    Vandyck extra zacht kussen ‘roze label’

    Waardering 5.00 uit 5
    215,95
    Op voorraad
    • Zacht
    • Voor buikslapers
  • Heerlijk zacht donzen kussen van Yumeko

    Yumeko Eco Dons zacht

    109,95
    Op voorraad
    • Zacht
    • Voor buikslapers

Video

Merken kussens voor buikslapers

Door de specifieke eisen waar een goed kussen voor buikslapers aan moet voldoen, is de keuze erg gering. Dit maakt de aankoopbeslissing echter wel eenvoudiger. De volgende drie merken bieden kussens aan voor buikslapers:

  • Vandyck
  • Duvet Doré
  • Yumeko

Vandyck en Duvet Doré zijn respectievelijk de twee beste keuzes. Beiden bieden een kussen aan dat gevuld is met 100% ganzendons, en daarnaast bieden zij ook nog twee kussens aan die gevuld zijn met eendendons. Eendendons is echter wel net wat minder veerkrachtig dan ganzendons, maar ben je op zoek naar een wat budgetvriendelijker kussen, dan is eendendons zeer geschikt!

Is buikslapen slecht voor mij?

kussen voor buikslapers

Misschien heb je het al eens gehoord, dat het slapen op de buik geen goede houding is voor je lichaam. Slaapdeskundigen geven aan dat het slapen in een buikhouding hoofdpijn, nekpijn en duizeligheid kan veroorzaken. Wanneer je een buikslaper bent, kun je dus het beste proberen een andere slaaphouding aan te nemen. Wanneer dit niet werkt, is het advies om een kussentje onder de borst te leggen en je armen richting het kussen te houden. Door de borst op te hogen en je armen naar voren te leggen richt je als het ware je schouders op, waardoor je nek- en ruggenwervel op één lijn komen te liggen.

Eén gedachte over “Hoofdkussens voor buikslapers

  1. […] Buikslapers hebben geluk, de allerbeste hoofdkussens zijn voor buikslapers. Namelijk de 100% ganzen- of eendendons kussens. Deze kussens zijn erg zacht en klein, daarnaast creëert het dons een perfecte temperatuur en een hoge vochtopname. […]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *