De 10 beste hoofdkussens geven je dat zalige hotelgevoel én bieden een goede ondersteuning. Het is belangrijk dat een kussen past bij jouw lichaam, slaaphouding en matras. Wanneer een kussen niet bij je slaaphouding en postuur past, kan het je nek belasten, waardoor je vermoeid wakker wordt. De gevolgen zijn humeurveranderingen, geheugenproblemen, kans op hartproblemen […]
Hoofdkussen tips
Bent u opzoek naar een nieuw hoofdkussen en bent u er nog niet uit? Hier vindt u artikelen die u helpen bij het maken van de juiste keuze.
De 7 beste hoofdkussens tegen nekklachten
Volgens Harvard Medical School kun je door je bewust te zijn van je slaaphouding en het kiezen van het juiste kussen je nekpijn minimaliseren. Ontdek wat de zeven beste kussens tegen nekklachten voor je slaaphouding zijn en welke slaaphouding je absoluut niet moet aannemen. Neem in geval van ernstige klachten altijd contact op met een […]
Beste kussens voor buikslapers
Slaap jij veel op je buik en wil je weten wat het beste kussen voor een buikslaper is? Je ontdekt het in dit artikel. Slapen op je buik kan snurken en slaapapneu verminderen, maar uit onderzoek blijkt dat deze slaaphouding relatief slecht voor je nek en schouder is. De ruimte tussen je hoofd en het […]
De 9 beste kussens voor zijslapers
Slaap je het liefste op je zij? Dan ben je niet de enige: uit onderzoek blijkt dat maar liefst 69% van de mensen een zijslaper is. Ergonomisch gezien is de zijligging de beste slaaphouding. De ondersteuning van je nek, hoofd en rug is namelijk beter dan bij een buik- of rugligging. Dit komt doordat de […]
De 3 beste hotel kussens voor thuis
Je bent op vakantie. Na een lange dag zak je weg in een groot en fluffy kussen. Een wolkje. Altans zo voelt het. Het kussen waar je op ligt is heerlijk zacht, vormbaar en vol volume. Een echt hotel kussen. Na je vakantie beland je thuis weer op een slap en futloos kussen. Waarom is […]
De 5 koelste kussens van 2023
Als de buitentemperatuur stijgt wordt het steeds lastiger om in slaap te vallen en te blijven. Veel gewoontes hebben een negatieve impact op je nachtrust, zoals late-night Netflixen, onregelmatige workouts en kop koffie in de avond. Toch is een warme slaapkamer één van de meest frustrerende. Het is dan ook belangrijk om een koel hoofdkussen […]
